21nov 2022 by Serifa
Tendinite patelar: tudo o que você precisa saber

Tendinite patelar: tudo o que você precisa saber

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A tendinite patelar é uma das lesões por esforço repetitivo mais comuns no joelho, afetando principalmente atletas e esportistas de diferentes modalidades. Também conhecida como joelho de saltador, essa condição é predominante principalmente em esportes de impacto como trekking, corrida de rua, corrida de montanha, jogadores de basquete e tênis. Quer entender o que é a tendinite patelar e seus principais sintomas e causas? Então acompanhe este artigo! O que é tendinite patelar? A tendinite patelar é uma inflamação no tendão que liga a patela (osso que fica na frente do joelho) à tíbia (o principal osso que suporta peso na parte inferior da perna). Além de acometer atletas de diversas modalidades esportivas, essa condição também afeta pessoas que possuem algum tipo de desalinhamento dos membros inferiores. Sintomas da tendinite patelar A tendinite patelar pode ser classificada em 4 estágios…
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21nov 2022 by Serifa
SAIBA TUDO SOBRE LESÕES DE MENISCO, INCLUSIVE COMO EVITA-LAS!

SAIBA TUDO SOBRE LESÕES DE MENISCO, INCLUSIVE COMO EVITA-LAS!

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O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano, além de participar de diversos movimentos como: agachar, andar, pular, correr e sentar é composta de muitas estruturas que funcionam de forma sinérgica, por isso qualquer mudança estrutural afeta toda a função da articulação. O joelho é formado por três ossos: fêmur, tíbia e a patela; diversos músculos, menisco, ligamentos, tendões, cartilagens, uma estrutura que chama-se gordura de Hoffa, 14 bolsas sinoviais para evitar atritos, pregas, nervos que conduzem sensibilidade e trazem motricidade, ufa… é um conjunto articular incrível que garante o movimento. Mas, hoje vamos falar sobre os meniscos, pois é um dos componentes que mais sofrem, vamos descobrir o porquê? Considerações anatômicas Cada joelho possui dois meniscos: lateral e medial; são discos fibrocartilagíneos, ou seja é…
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21nov 2022 by Serifa
Dor na escápula: causas, como aliviar e exercícios

Dor na escápula: causas, como aliviar e exercícios

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O ombro é formado por um conjunto de quatro articulações que envolvem esterno, clavícula, costelas, úmero e escápula, também chamada de omoplata. As escápulas são os ossos triangulares na parte de trás dos ombros. Como o ombro pode se mover de muitas maneiras, é fácil machucá-lo, o que pode causar dor na escápula. O que pode ser dor na escápula​ Existem muitas causas potenciais de dor na escápula. Alguns exemplos de causas que podem ser óbvias incluem: Trauma de uma batida, queda ou acidente;Dormir em uma posição desconfortável;Tensão de levantar um objeto pesado;Uso excessivo. Às vezes, no entanto, a causa da dor pode ser mais difícil de determinar. Algumas condições podem causar o que é chamado de dor referida, que ocorre nas omoplatas, mas é devido a um problema em…
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05out 2022 by Serifa
Água no joelho: saiba o que é e os principais sintomas

Água no joelho: saiba o que é e os principais sintomas

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Popularmente conhecida como “água no joelho”, a sinovite é um problema que acomete muitas pessoas. Essa famosa expressão se refere à sensação de quando o joelho fica inchado e acumula líquido em seu interior. Para saber mais o que é a água no joelho e como ela ocorre, acompanhe este post! Aqui você irá conhecer sobre os principais sintomas, causas e tratamentos para essa patologia. Boa leitura! Água no joelho: o que é? A água no joelho é uma condição que se caracteriza pela inflamação da membrana sinovial, uma camada fina de tecido conjuntivo que reveste estruturas como tendões musculares, cápsulas articulares e bolsas sinoviais.  O líquido sinovial, presente na membrana sinovial, é o principal agente responsável pela lubrificação e nutrição de todas as partes internas do joelho, cartilagem, menisco e ligamentos. Além disso,…
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26set 2022 by Serifa
Pedra nos Rins: Sintomas, Causas e Tratamentos

Pedra nos Rins: Sintomas, Causas e Tratamentos

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As pedras nos rins são formações duras nos rins ou nas vias urinárias, causadas pelo excesso e acúmulo de sais e minerais na urina. Essa condição pode ser bastante dolorida, pois as pedras não conseguem ser excretadas.  Os rins, por sua vez, são órgãos em formato de feijão, responsáveis por filtrar os dejetos presentes no metabolismo, como a uréia, a creatinina, o ácido úrico e outros.  Neste artigo, você confere tudo sobre as pedras nos rins, bem como o seu diagnóstico, sintomas e tratamentos. Boa leitura! Como funcionam os rins Os rins são dois órgãos localizados nos dois lados da coluna vertebral, mais especificamente atrás das últimas costelas. Com seus aproximados 12 centímetros, cada rim pesa 150 gramas.  As suas funções não se limitam em apenas eliminar as substâncias da…
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19set 2022 by Serifa
Exame de Próstata: O que é e por que fazer?

Exame de Próstata: O que é e por que fazer?

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Apesar de muitos saberem quão maligna essa enfermidade é, poucos procuram ajuda médica para tratar ou prevenir a doença. No Brasil essa doença é responsável por mudar a vida de milhões de homens que, por não saberem as consequências que ela pode causar, a banalizam ou simplesmente ignoraram. O que é a próstata? A próstata se trata de uma glândula que está presente apenas no corpo masculino, e seu tamanho se assemelha bastante ao de uma noz. Esse pequeno componente se desenvolve, a princípio, durante a adolescência, graças ao alto índice de testosterona que o corpo produz nesse período.  São muitas as doenças que podem ser relacionadas à próstata. É importante ressaltar que tais patologias estão propensas a aparecer independentemente da fase da vida que o homem se encontra. No…
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02set 2022 by Serifa
Ortopedia: o que você precisa saber sobre essa especialidade!

Ortopedia: o que você precisa saber sobre essa especialidade!

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Você já precisou de uma consulta com o médico ortopedista? Você sabe exatamente do que essa especialidade trata? Então, leia a matéria abaixo para entender mais sobre o que faz esse médico que trata todas as partes do corpo. O que é ortopedia? A ortopedia consiste na especialidade médica responsável por diagnosticar, tratar e acompanhar lesões que afetam o sistema locomotor, ou seja, todas as doenças e traumas que acometem os músculos, articulações, ossos e ligamentos. Dessa forma, a ortopedia é uma especialidade que trata de todo o corpo, uma vez que esses tecidos e estruturas o compõe por completo. Qual é a função do médico ortopedista? É preciso que o ortopedista possua preparo e conhecimento para a realização de procedimentos, desde os mais simples até cirurgias (caso tenha a…
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26ago 2022 by Serifa
Fibromialgia e lúpus: diferenças e semelhanças das doenças

Fibromialgia e lúpus: diferenças e semelhanças das doenças

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A fibromialgia e o lúpus são duas doenças que possuem um sintoma em comum: as dores no corpo, que podem ser nas articulações e nos músculos. No entanto, vale ressaltar que se tratam de enfermidades totalmente diferentes. O lúpus é causado pelo desregulamento dos anticorpos no organismo humano. Já a fibromialgia é causada por alterações no sistema nervoso. O que é lúpus? Primeiramente, vamos iniciar explicando do que se trata cada uma das doenças. O lúpus eritematoso sistêmico trata-se de uma doença causada pela produção de anticorpos em excesso sem motivo aparente. A grande quantidade de anticorpos é prejudicial quando eles começam a atacar o próprio organismo, mesmo que saudável. É aí que surgem os sintomas, que são inflamações e lesões nos diversos órgãos. O lúpus possui algumas maneiras diferentes de…
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16ago 2022 by Serifa
Hérnia de disco lombar: confira exercícios que podem ajudar

Hérnia de disco lombar: confira exercícios que podem ajudar

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A hérnia de disco lombar é uma doença que acomete cerca de 5,4 milhões de pessoas no Brasil, segundo o IBGE, ocasionando em dores na coluna e podendo atrapalhar a qualidade de vida, principalmente no que diz respeito às tarefas diárias. Ainda segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população tem ou terá a doença em algum momento. Isso deve-se principalmente às exigências do dia a dia, as quais exigem uma alta produtividade e ao mesmo tempo induz os indivíduos a permanecerem por muito tempo em uma mesma posição, o que pode ocasionar em dores e problemas na região lombar. Pensando nisso, preparamos este conteúdo com algumas dicas de exercícios que podem te ajudar com as dores ocasionadas pela hérnia de disco lombar. Boa leitura! O que é a hérnia de disco lombar?…
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02ago 2022 by Serifa
Dor ciática: saiba como tratar a ciatalgia

Dor ciática: saiba como tratar a ciatalgia

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Dor nas pernas ou ao andar. Esse é um problema familiar pra você? Se sim, pode ser que essas situações estejam relacionadas à dor ciática, mais conhecida como ciatalgia. O que é dor ciática? Também conhecida pelo seu nome técnico, ciatalgia, a dor ciática é caracterizada por dores que se irradiam por todo o nervo ciático, o qual é responsável pela sensibilidade e controle de diversos músculos. Em alguns pacientes, essa dor costuma irradiar do membro inferior da coluna até a região das pernas e do pé. Normalmente, a dor ciática costuma afetar apenas um dos lados do corpo, acompanhada de sensações de formigamento e perda de sensibilidade. Quais são as causas da dor ciática? A dor ciática pode ser ocasionada por diferentes fatores, tais como: Hérnia de disco lombar (causa mais comum);Neuropatias;Osteófitos (bico de papagaio);Tumores da coluna.Estenose lombar;Espondilolistese;Síndrome…
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