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Dor no punho: 5 causas e como tratar
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05/06/2023
Seja por conta de atividades repetitivas, acidentes ou condições crônicas, a dor no punho pode afetar qualquer pessoa em algum momento da vida. Essa dor pode variar de intensidade e ser
Sofreu uma lesão e não vê a hora de voltar a treinar? O segredo é ter paciência. Veja aqui as melhores estratégias para acelerar a sua recuperação de lesões.
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03/04/2023
Após uma lesão, você passou um bom tempo sem treinar, mas agora chegou o momento tão esperado de retomar os treinos. No entanto, para sua decepção, você percebe que seu corpo não tem mais o
Filho Enérgico Nas Brincadeiras?
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01/03/2023
Saiba o que fazer para evitar lesões nas brincadeiras. A coordenação motora infantil, assim como os ossos, músculos, tendões e ligamentos, ainda em desenvolvimento, implicam menor veloci