dezembro 2021 – Orthomed Center – Ortopedia, Tratamento de Fraturas, Traumatologia do Esporte e Urologia

20dez 2021 by Serifa Sem Comentários

Estenose de coluna

À medida que envelhecemos, a coluna muda, muitas vezes levando a uma degeneração das vértebras (ossos), discos, músculos e ligamentos que juntos formam a coluna vertebral. Essas mudanças podem levar a estenose espinhal. Sintomas de estenose espinhal lombar O sintoma típico é o aumento da dor nas pernas com caminhada que pode diminuir acentuadamente o nível de atividade. Pacientes com estenose espinhal lombar estão geralmente confortáveis em repouso, mas não podem caminhar por longo trajeto sem desenvolver dores nas pernas. O alívio da dor é alcançado, às vezes quase imediatamente, quando se sentam novamente Os sintomas da estenose lombar geralmente se desenvolvem lentamente ao longo do tempo (a maioria dos pacientes tem mais de 50) e os sintomas podem ir e vir. Os sintomas da estenose lombar podem incluir: Dor…

Dor lombar: 5 exercícios para fortalecer a região e evitar desconfortos

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A dor nas costas é um problema comum na vida das pessoas e de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), de cada dez indivíduos, oito têm ou terão o desconforto ao longo da vida. Apesar de poder ser ocasionado por doenças como endometriose e artrose, o incômodo na região dorsal geralmente está relacionado à ergonomia, ou seja, a posição como ficamos no dia a dia, seja sentado, seja dirigindo, seja até mesmo fazendo atividades rotineiras, como cozinhar e limpar a casa. O sedentarismo e ficar muito tempo imóvel também prejudica a saúde da nossa coluna, assim como hábitos de estilo vida. "O cigarro, por exemplo, tem a capacidade de causar o desgaste do disco intervertebral, favorecendo um envelhecimento do mesmo devido à redução da oferta de nutrientes causada pela diminuição da circulação sanguínea", informa Luiz Cláudio Lacerda Rodrigues, ortopedista e…