Ano: 2020

“Pulso aberto” é uma expressão bastante popular usada para definir uma série de lesões ou tendinite. Em geral, a dor aparece quando pegamos um objetivo pesado ou realizamos um grande esforço e/ou trauma com a mão. A dor costuma diminuir consideravelmente ou até desaparecer após um período de descanso. Em situações mais graves, o desconforto prossegue por semanas. Neste caso, fique atento e procure um especialista para um diagnóstico detalhado e tratamento. O que é Apesar do nome comumente usado, não se trata de “pulso aberto” a expressão correta é punho, região anatômica compreendida entre a mão e o antebraço e não está, ou fica, “aberto”. O punho aberto abrange todas as lesões nos ligamentos, problemas nas articulações ou traumas na região do braço. Pode também incluir uma LER (Lesão por…

Os ossos sofrem diretamente as consequências dos alimentos que entram em nosso corpo e é por isso que não podemos deixar de lado a boa alimentação. Existem alguns alimentos que merecem mais destaque por ajudar na prevenção de doenças, como a osteoporose e a sarcopenia, por exemplo. O cálcio é o principal fator que auxilia na formação, estrutura e manutenção dos ossos. Existe uma grande variedade de alimentos que são ricos neste mineral e que podemos consumir todos os dias, nas quantidades recomendadas pelo médico, para fortalecer o esqueleto: Leite e seus derivados (por exemplo, queijo e iogurte)Amendoim, nozes e amêndoasVegetais de cor verde (como couve, espinafre e brócolis)Peixes (especialmente o salmão e a sardinha) A vitamina D A vitamina D aumenta a absorção de cálcio no intestino. Não basta…

A técnica de reconstrução e alongamento ósseo tem como objetivo corrigir desigualdades de comprimento de membros inferiores ou superiores e trata deformidades de causa congênita, traumática ou neurológica em crianças e adultos. Basicamente, ela consiste na fixação do osso acometido, com fios ou pinos conectados através barras, sendo todo o dispositivo denominado fixador externo. Após a fixação, realiza-se um corte no osso e aguarda-se um determinado período, sendo então possível obter-se um novo osso, o chamado regenerado ósseo. Esse osso surge após a realização de um distanciamento constante e gradual das extremidades ósseas remanescentes; permitindo então a restituição da forma e do tamanho original do osso, corrigindo-se simultaneamente o encurtamento e os possíveis desvios presentes, mediante ajustes regulares no fixador externo. A possibilidade de alongar o osso de forma segura…

A maioria das mulheres sabem que os urologistas tratam do aparelho urinário de qualquer pessoa, independentemente do sexo. O problema é que geralmente elas só procuram por um urologista quando são indicadas por médicos de outras especialidades. Apesar de ser uma especialidade pouco procurada pelas mulheres, a urologia é a área médica responsável pelo tratamento de cálculos renais, por exemplo. Mulheres que sofrem desse problema devem fazer um acompanhamento regular com um urologista, realizando exames a cada seis meses ou um ano. Em caso de mulheres com tumores nos rins ou na bexiga, o acompanhamento de um urologista é fundamental. A especialidade também atende mulheres com infecção urinária e incontinência urinária, doença que atinge 40% das grávidas e 35% daquelas que estão na pós-menopausa, cuidando também de prolapso genital (problema em…

Entre outros males, fumantes ficam mais propensos à osteoporose Os problemas pulmonares não são a única consequência do fumo. A absorção do cálcio, mineral essencial na composição dos ossos, pode ficar comprometida na presença da nicotina no organismo. A nicotina inibe a produção de osteoblasto, célula responsável pela produção óssea. Já o monóxido de carbono, principal substância do cigarro, é extremamente venenoso, pois reduz em até 15% a capacidade do sangue de transportar oxigênio. A diminuição dos níveis de oxigênio no organismo reduz a densidade dos ossos, tornando-os mais frágeis.Em decorrência, os fumantes ficam mais propensos à osteoporose, doença caracterizada por ossos mais finos devido à perda de minerais e, consequentemente, mais suscetíveis a fraturas. A baixa resistência dos ossos prejudica a recuperação depois de uma cirurgia e torna mais lenta…

Fundamentais para o bom funcionamento do corpo, os rins possuem várias funções no organismo. Afinal, eles filtram o sangue, eliminam toxinas e controlam o volume de água. Os órgãos cuidam ainda dos níveis de sais importantes para o bom funcionamento do corpo. Além disso, produzem hormônios responsáveis pela fabricação de células vermelhas do sangue e pelo controle da massa óssea (vitamina D). Dessa forma, é possível observar que é muito importante manter a saúde dos rins em dia, evitando assim problemas graves de saúde Sintomas Quando o problema está em fase inicial, os rins não apresentam sintomas de comprometimento. Os sinais surgem apenas em fases mais avançadas. Entre eles estão fraqueza, náusea e vômitos. O paciente apresenta ainda falta de apetite, perda de peso, inchaço e, até mesmo, falta de…

De uma hora para outra, passamos a nos adaptar em diversos sentidos. Em virtude da pandemia, precisamos aprender novas formas de trabalho, consumo e de socialização. Mas com as restrições para sair de casa, precisamos principalmente levar para a sala de estar as atividades físicas que antes eram feitas em academias e parques. Diante da ameaça que o novo vírus oferece à saúde das pessoas, manter um comportamento sedentário pode ser ainda pior. Isso porque a prática de atividade física melhora o sistema imunológico e ainda contribui para a proteção e o combate às doenças crônicas, que podem agravar as consequências do Coronavírus. Manter a rotina da prática regular de atividade física pode oferecer também benefícios psicológicos, como promover a sensação de bem-estar. Esse é um fator importante a ser…

Para quem tinha dias agitados com trabalho, reuniões, pegar filho na escola, passear, atividades físicas, as 24h de um dia mal davam para sentar e descansar. Ficar deitado horas em frente à TV era luxo para muitos. Agora, com o isolamento, nos vemos “presos” dentro de casa e com tempo de sobra para ficar deitados à toa. Mas, o que muitas pessoal não se atentam na hora do descanso é que “o corpo humano não foi feito para ficar parado em uma mesma posição por muito tempo”, explica o ortopedista do Orthomed Center, Igor Severino Macedo. De acordo com o ortopedista “Ficar longos períodos em uma mesma posição causa fadiga muscular. A fadiga é um cansaço, um estresse da musculatura, que causa dor no corpo” detalha. Mesmo com a postura…

Por mais ativa que a nossa rotina seja, não podemos negar:  passamos tantas horas sentadas em frente ao computador, TV, atrás do volante e  em outras muitas situações que às vezes negligenciamos a nossa postura. E o  resultado disso acaba surgindo em forma de dor em uma região específica do  corpo, as costas.   Atualmente, estima-se que oito em cada dez pessoas no mundo  sofram com a condição, aponta um relatório da Organização Mundial da Saúde  (OMS). E, dependendo do lugar onde ela aparece, pode levar um nome ou ter uma  causa diferente. Os 5 principais tipos de dor nas costas são: lombalgia,  cervicalgia, lordose, escoliose e torcicolo. Descubra como identificar cada uma  delas! 1 - Dor na lombar (LOMBALGIA) A lombalgia é caracterizada pela dor no final da coluna.…